亚慱体育

体育场

The stadium

体育馆

The gym

游泳跳水馆

Swimming, diving

网羽亚慱

Net feather center

 
居家锻炼指南 day 1 | 在家也要练起来!(视频)

因为新型冠状病毒肺炎,大家被迫“宅“在家,相信很多人,每天的日常就是吃喝、睡觉、刷剧、游戏,“去阳台遛弯”、”去厨房遛弯“反而成了唯一的运动。


然而,为了保持良好的身体素质和免疫力,即便宅在家中,我们也要坚持有一定锻炼效果的运动。爱击剑将继续推出在家练击剑的相关视频,与此同时,我们也会推出一些介绍在家锻炼的指南,大家也可以根据自己的身体情况,选择合适的方式来进行锻炼。


今天先来推荐一套可以用作热身的第九套广播体操,相信大家一定不陌生!让我们自觉居家隔离,居家健康运动,你我共同战疫!

第九套广播体操


免责声明:图文来自于网络,是出于传递更多信息之目的,版权归著作权人或机构所有,如有侵犯您的正当权益,请联系我们,我们将在最短时间内删除,并致以歉意。



(视频来源:中国体育报、爱击剑)
 

友情链接

LINK
  • 国家体育总局

  • 国务院国有资产监督管理委员会

  • 深圳市人民政府国有资产监督管理委员

  • 深圳投控网

  • 反信息诈骗

网址:www.lybgj.com 地址:深圳市福田区笋岗路体育亚慱
版权所有 ? 2013 亚慱体育app--亚慱体育app运营管理有限公司 粤ICP备16107200号
深圳公司注册

技术支持:华鑫峰网络技术

【公告】